اسپند ازجمله گیاهان دارویی است که با نام اسفند و حرمل نیز شناخته میشود و از گذشتههای دور به عناوینمختلف ازجمله ضدعفونی کردن و خوشبو نمودن هوای محل زندگی، دور کردن چشمزخم و درمان بیماریها در طب سنتی کاربرد داشته است.
تغذیه در ماه رمضان آداب خودش را دارد، روزهی خود را با یک ضیافت مفصل که باعث اضافه وزنتان شود، افطار نکنید، در این مطلب به توصیههای تغذیه سالم برای ماه رمضان اشاره کرده ایم، با ما همراه باشید.
برخی در حین روزه داری ویا بعد از افطار دچار سردرد، افت فشار، سرگیجه و مسایلی از این دست میشوند، خبرخوب اینکه باکارهایی ساده میتوان از این مشکلات پیشگیری کرد.
قیام مردم یزد در هشتم فروردین ۱۳۵۷ حلقهی سوم از سلسله قیامهای زنجیرهای بود که منجر به قیام سراسری در ایران بر ضد شاه و درنهایت سرنگونی رژیم پهلوی گردید.
در دعای روز ششم ماه مبارک رمضان از خداوند درخواست داریم که به لحاظ منت و نعمتی که بر ما جاری کرده است، به سبب معصیت او ما را دچار خواری و نقمت نکند و از خشم خود ما را دور نگه دارد.
داشتن رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان از نکاتی است که بسیار اهمیت دارد و روزه داران میتوانند در این ماه مبارک علاوه بر برکات معنوی به تناسب اندام نیز دست یابند.
اگرچه بسیاری از غذاها و حتی میوهها و سبزیجات سالم هستند، اما رعایت نکردن اصول ساده، اما مهم در مصرف آنها میتواند سلامت افراد را به طور جدی تهدید کند.