پیشگیری از آرتروز زانو با تغییر در سبک زندگی

به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی انجمن جراحان ارتوپدی ایران، دکتر محمود کریمی مبارکه افزود: آرتروز زانو در کشور ما به دلیل فرهنگ، آداب غذایی، مذهبی همچون نشستن چهار زانو، دو زانو و استفاده از دستشویی ایرانی بیشترین فشار را به کشکک زانو وارد می کند و از شایع ترین بیماری های زانو است.

وی در ارتباط با راه های درمان و جلوگیری از آرتروز زانو گفت: کاهش وزن برای کسانی که افزایش وزن دارند، تقویت عضلات اطراف زانو، تغییر سبک زندگی همچون صحیح نشستن، استفاده از صندلی، رعایت مسائل ورزشی و استفاده از آسانسور به جای پله، از روش‌های پیشگیری از آرتروز زانو است.

این فوق تخصص زانو افزود: اگر بیمار با رعایت سبک زندگی سالم و استفاده از داروهای ضد التهاب، درد او بهبود نیافت و همچنین نتایج رادیوگرافی حاکی از آرتروز شدید بود، جراحی و تعویض مفصل برای بیمار ضرورت می یابد.

دبیر برنامه ارتوپدی در همایش جامعه جراحان ایران افزود: پزشکان می توانند به صورت اینترنتی و یا حضوری در روز همایش برای ثبت نام اقدام کنند، همچنین شرکت در این همایش حداکثر امتیاز بازآموزی را  برای آنها دارد.

کریمی مبارکه با اشاره به اینکه در این همایش ارتوپدی کارگاه های آموزشی هم برای شرکت کنندگان برگزار می شود، گفت: این کارگاه ها شامل تعویض مفصل زانو، تروما و شکستگی ها است.

وی افزود: از 4 روز همایش یک روز آن به همکاران پرستار در حوزه ارتوپدی اختصاص داده شده است زیرا پرستارانی که در بخش ارتوپدی کار می کنند باید آموزش های لازم در این زمینه را فراگیرند.

همایش ارتوپدی انجمن جراحان ایران 18 تا  22 اردیبهشت در سالن همایش رازی برگزار خواهد شد.