چاقی و خطری که سلامت روان را تهدید می‌کند

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان، زهرا باقری با بیان اینکه سیزدهمین بسیج ملی تغذیه با شعار" حال خوب با وزن مناسب " از ۲۴ دی ماه آغاز شده و تا ۷ بهمن ماه در سراسر کشور ادامه دارد، گفت: چاقی و سلامت روان یکی از عناوین بسیج ملی تغذیه است.

وی افزود: اضافه وزن و چاقی علاوه بر بروز خطرات جسمانی که برای فرد ایجاد می‌کند، سلامت روان را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.

باقری می‌گوید: براساس تحقیق‌های انجام شده، اضافه وزن و چاقی بر روی خلق و خو و همچنین شیوه زندگی فرد تاثیرات منفی می‌گذارد، همچنین می‌تواند با مسائل عاطفی مثل غمگینی و افسردگی مرتبط باشد.

کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: مطالعات نشان داده است افراد چاق بیشتر در معرض اختلالات خلقی مثل افسردگی قرار می‌گیرند، همچنین می‌تواند باعث ایجاد تصویر منفی از خویشتن، حرمت نفس پایین‌تر و ارتباط کمتر با دیگران شود که همه این عوامل در ایجاد افسردگی دخیل هستند.

وی با بیان اینکه افراد دچار چاقی خیلی اوقات خود را طرد شده و دچار تبعیض می‌یابند، اضافه کرد: چاقی همچنین می‌تواند با اضطراب و مشکلات اضطرابی ارتباط زیادی داشته باشد، ضمن اینکه بر اساس مطالعات انجام شده، اضافه وزن افراد با افزایش اضطراب و مصرف مواد مخدر ارتباط دارد.

باقری در ادامه داد: در این مطالعات اختلال اضطراب فراگیر و اختلالات وحشت‌زدگی در میان افراد دارای اضافه وزن شایع‌تر از گروه افراد دارای وزن طبیعی بود و بر اساس پژوهشی افراد مضطرب دارای اضافه وزن، به دلیل افزایش خطر مشکلات جسمی مثل مشکلات متابولیک، دیابت، مشکلات قلبی، اضطراب و استرس بیشتری را تجربه می‌کنند.

وی افزود: چاقی به دلیل افزایش بازخورد‌ها یا ارزیابی‌های اجتماعی می‌تواند احتمال اضطراب و نگرانی در مورد قضاوت‌های اجتماعی را بیشتر کند و این مسئله زمینه ایجاد مشکلاتی مثل اضطراب اجتماعی و وحشت‌زدگی را در افراد به خصوص نوجوانان افزایش می‌دهد.