اگر نمیخواهید دیگران شما را ۱۰ سال پیرتر از سن واقعیتان تصور کنند، این مقاله مختص شماست، برای حذف عادتهایی که تنها عایدیشان پیری زودرس است.
کد خبر: ۳۷۰۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند؛ اگرچه در بسیاری از موارد، میتواند به یک معضل جدی برای سلامت تبدیل شود.
کد خبر: ۳۷۰۴۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
هشدار به والدین؛
مطالعه جدید دانشگاه کمبریج نشان داده است که تعطیلات به افزایش قابل توجه علائم افسردگی در کودکان منجر شده است و این علائم به سن، جنسیت و وضعیت اجتماعی - اقتصادی کودکان ربطی ندارد.
کد خبر: ۳۷۰۳۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
کمبود آهن مشکلی شایع بین افراد است که هم برای کودکان و هم بزرگسالان خطرناک است و باید هرچه سریعتر سطح آهن خون را افزایش داد.
کد خبر: ۳۷۰۳۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
وقتی بدن با استرس مواجه میشود، واکنشهای فیزیولوژیکی خاصی رخ میدهد؛ در این مقاله با واکنش های غیر منتظره بدن آشنا شوید.
کد خبر: ۳۷۰۳۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
والدین با یک گوشی، کودک را ساکت میکنند تا خانواده احساس آرامش کنند؛ این یکی از اشتباهترین روشهاست.
کد خبر: ۳۷۰۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
وقتی به ویتامین C فکر میکنید، ناگزیر به پرتقال فکر میکنید. اما شاید باورتان نشود که این میوه در مقایسه با برخی دیگر از میوهها ویتامین سی کمتری دارد.
کد خبر: ۳۷۰۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: برگزاری کلاسهای بازآموزی در راستای بهره گیری مدیران از آموزشهای روز و نبود روزمرگی از برنامههای مهم وزارت بهداشت است.
کد خبر: ۳۷۰۲۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
هشدار! این مطلب برای کسانی است که روزانه ۸ لیوان آب نمینوشند؛
به اندازه کافی نوشیدن آب در روز، یکی از مهمترین کارها برای حفظ سلامتی است، اما گاهی برای خیلی از افراد سخت و ناخوشایند است. پس چه باید کرد؟
کد خبر: ۳۷۰۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، به ارائه راهکارهایی برای مصون ماندن از عوارض آلودگی هوا پرداخت.
کد خبر: ۳۷۰۲۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
متخصص طب سنتی یکی از توصیههای ساده و آسان برای جلوگیری از سرماخوردگی را مصرف نوعی شربت دانست و گفت: این شربت باعث پاکسازی مداوم بدن میشود.
کد خبر: ۳۷۰۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
شاید یکی از مواردی که باید بیش از پیش به آن توجه شود وجود قاتلی است که حتی به جان جنین هایی که هنوز پا به این دنیا نگذاشته اند هم رحمی نمی کند.در این مقاله همراه ما باشید تا راه مقابله با این قاتل خاموش را بشناسید.
کد خبر: ۳۷۰۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
اگر شما هم به دنبال تناسب اندام هستید میتوانید با جایگزین کردن مواد غذایی پرکالری با مواد سالمتر روند کاهش وزن را تسریع ببخشید.
کد خبر: ۳۷۰۰۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
ادویهها خواص بیشماری دارند که مصرف آنها از زمان های دور توصیه شده است حال در این مطلب با ادویهای آشنا میشوید که در یک هفته چربی و قند خون شما را کم میکند.
کد خبر: ۳۷۰۰۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
تغذیه سالم خطر ابتلا به بیماری را کاهش میدهد و برای بهبود بیماری،کمک کننده است.فیلمی را که شبکه سلامت در این زمینه تهیه کرده است، میبینیم.
کد خبر: ۳۷۰۰۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
نتایج تحقیقات نشان میدهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۶۹۹۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
توجه به پارچه لباس و همچنین نحوه شستشوی آن میتواند به کاهش سوزش پوست و تشدید اگزما کمک کند.
کد خبر: ۳۶۹۹۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
اگر شما هم از آن دسته افرادی محسوب میشوید که به دنبال پوستی بدون چین و چروک است، دراین مقاله همراه ما باشید.
کد خبر: ۳۶۹۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
به عنوان ویتامین نور خورشید شناخته میشود و میتواند یکی از فاکتورهای اصلی رشد در کودکان و نوجوانان محسوب شود.
کد خبر: ۳۶۹۸۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
نتایج تحقیقات نشان میدهد که اگر ۳۰ دقیقه به صورت منظم این ورزش را انجام دهید بهطور قابل توجهی فشار خون، کاهش پیدا میکند.
کد خبر: ۳۶۹۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲