پخش زنده
امروز: ۲۵ بهمن ۱۴۰۴ -
برچسب ها : سلامت
اگر پیشتر چندین راه برای کاهش استرس امتحان کردید باید بدانید یک راه خاص وجود دارد که ممکن است بتوانید با ایجاد یک تغییر جزئی در زندگی روزانهتان آرامش خود را حفظ کنید: رژیم غذایی.
کد خبر: ۳۶۶۳۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
پنیر یکی از خوراکیهای مغذی و محبوب در میان مردم جهان است که در قالبها و گونههای مختلفی تولید میشود. در این مطلب میخواهیم برای شما توضیح دهیم که اگر هر روز پنیر بخورید، دقیقا چه اتفاقی برای بدنتان میافتد.
کد خبر: ۳۶۶۳۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
خیلی از افراد میپرسند: «چرا با اینکه به اندازه کافی میخوابم، اما همیشه احساس خستگی دارم؟»
کد خبر: ۳۶۶۲۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
مستقل کردن زودهنگام یا دیرهنگام محل خواب هر دو میتواند آسیبزا باشد به همین دلیل کارشناسان توصیههای دقیق برای این مرحله دارند.
کد خبر: ۳۶۶۲۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
یکی از جدیترین آسیبها احساس علائم پیری در دوران جوانی است، اما برای حل این مشکل در ادامه همراه ما باشید.
کد خبر: ۳۶۶۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل به شما کمک میکند تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد.
کد خبر: ۳۶۶۰۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
معاون بهداشت وزارت بهداشت، گفت: موضوع سلامت بدون نقش فرد در جامعه معنایی ندارد و فقط در جمع و در ارتباط با نقش همگانی افراد با ارزش میشود.
کد خبر: ۳۶۶۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
صبح زود بیدار شدن برای خیلی از افراد به یک چالش مهم در زندگی تبدیل شده، حال در این خبر سعی میشود ترفندهای مهمی برای حل این مشکل ارائه شود.
کد خبر: ۳۶۵۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
نیازهای انسان براساس جنس، سن، شرایط فیزیولوژیک، وزن، اندازه بدن و میزان فعالیت فرد متغیر است، اما در مورد کودکان این نیازها به توجه ویژهای احتیاج دارد.
کد خبر: ۳۶۵۹۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
یک مطالعه نشان میدهد که ورزش کردن در یک زمان خاص از روز ممکن است بیشترین فایده را در کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی (CVD) و سکته مغزی داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۵۸۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
در این خبر سعی شده به نقش ویتامین ها در کاهش وزن پرداخته شود.
کد خبر: ۳۶۵۸۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
هوس کردن هر غذایی نشانهای از کمبود یک ماده غذایی در بدن است.
کد خبر: ۳۶۵۸۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
اگر شما در دسته آن افرادی هستید که از خواب کمی برخوردارید، بهتر است این خبر را از دست ندهید
کد خبر: ۳۶۵۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
بعضی افراد فکر میکنند رعایت بهداشت دهان و دندان فقط زدن مسواک در طول روز است، اما در ادامه به بررسی نکات کمتر شنیده شده درباره بهداشت دندانها میپردازیم.
کد خبر: ۳۶۵۶۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
تحقیقات جدید سرنخهایی در مورد اینکه چگونه وزن اضافی کودکان ممکن است به مغز در حال رشد آسیب برساند، ارائه میدهند.
کد خبر: ۳۶۵۶۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
پژوهشگران استرالیایی در یک مقاله علمی جدید، به انتشار نکاتی جالب در مورد نحوه ارائه دارو به کودکانی که در مقابل این کار مقاومت میکنند، پرداخته اند.
کد خبر: ۳۶۵۶۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
در کشور ما حدود ۱۳۰ هزار پرستار مشغول به کار هستند.
کد خبر: ۳۶۵۶۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
کلیدهای کاهش استرس و یافتن راههای موثر در هنگام بروز آن میتواند شما را به وضعیت ذهنی متعادلتری بازگرداند.
کد خبر: ۳۶۵۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
بهترین مواد غذایی برای زمانی که احساس بیماری دارید؛
اگر شما هم احساس میکنید در آستانه بیمار شدن هستید، در این گزارش با مواد غذایی آشنا شوید که روند بهبودی شما را تسریع ببخشد.
کد خبر: ۳۶۵۵۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
یکی از راههایی که به سلامت روان میکند، طبیعت درمانی است و طبق گفته محققان مزایای این روش در حال افزایش است.
کد خبر: ۳۶۵۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹