پخش زنده
امروز: ۱۴ آذر ۱۴۰۴ -
برچسب ها : بسته سلامت
بسته سلامت 12 آذر
جوانه گندم منبعی سرشار از پروتئین گیاهی در کنار فیبر و چربی های سالم، منیزیم، زینک، تیامین، فولات، پتاسیم و فسفر است.
کد خبر: ۱۹۲۷۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
بسته سلامت؛
کارشناسان بر اهمیت سبک زندگی و خود مراقبتی در پیشگیری از سرطان تاکید بسیاری دارند که در این راستا، دوری از غذاهای آماده و فست فود را توصیه می کنند.
کد خبر: ۱۹۲۶۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
بسته سلامت 7 آذر
برای داشتن خوابی راحتتر و باکیفیتتر و همچنین حفظ سلامت روانی و جسمانی خود باید عادات غذایی قبل از خواب شبانه خود را اصلاح کنید.
کد خبر: ۱۹۱۹۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
بسته سلامت 6 آذر
کدو حلوایی در عین کالری پایین، سرشار از ویتامینها و موادمعدنی است و خواص تغذیهای فراوانی دارد.
کد خبر: ۱۹۱۸۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
بسته سلامت 5 آذر
بیماری های دهان و دندان، نه تنها دردناک و آزار دهنده هستند بلکه سلامت کلی بدن را نیز تحت تاثیر قرار می دهند.
کد خبر: ۱۹۱۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
بسته سلامت؛
محققان میگویند برای داشتن خوابی راحت تر و باکیفیت تر و همچنین حفظ سلامت روانی و جسمانی خود باید عادات غذایی قبل از خواب شبانه خود را اصلاح کنید.
کد خبر: ۱۹۱۵۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
پیام سلامت 25 آبان؛
با قرار گرفتن کودکان در معرض دود سیگار، احتمال ابتلا به بیماریهای تنفسی در آنها 2 و نیم برابر افزایش مییابد.
کد خبر: ۱۹۰۲۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
بسته سلامت؛
بسیاری گوشت را بهترین منبع برای تامین آهن بدن معرفی می کنند، در حالی که گزینه های بسیاری نیز وجود دارند که نیاز انسان به آهن را پوشش داده و در برخی موارد حتی میزان آهن بیشتری نسبت به گوشت در اختیار بدن قرار می دهند.
کد خبر: ۱۸۸۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
بسته سلامت؛
از نظر پزشکان ،در میان ویتامین های مورد نیاز بدن، ویتامین «D» از اهمیت ویژه ای برخوردار است،در بسته سلامت امروز ،بیشتر در مورد این ویتامین خواهید خواند.
کد خبر: ۱۸۸۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
بسته سلامت؛
نوشیدن ۵ تا ۶ لیوان آب ممکن است در اوایل زیاد به نظر برسد، اما به مرور ساده و به تبدیل به یک عادت خوب می شود.
کد خبر: ۱۸۸۱۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
بسته سلامت 9 آبان؛
بسیاری از پزشکان میوهها را جایگزین مناسبی برای داروهای شیمیایی در درمان سرما خوردگی میدانند.
کد خبر: ۱۸۷۶۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
بسته سلامت؛
مراقبت از موها در فصل سرما، شرایط و نکاتی دارد که در بسته سلامت امروز با این شیوه ها بیشتر آشنا می شوید.
کد خبر: ۱۸۷۵۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
بسته سلامت؛
دمانس مجموعه عواملی است که در طی زمان بر مغز اثر گذاشته و منجر به تخریب سلولهای آن میشود و آلزایمر شایعترین نوع دمانس است که مترادف با زوال عقل است. در بسته سلامت امروز، با راهکارهایی برای جلوگیری از این بیماری آشنا می شوید.
کد خبر: ۱۸۷۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
بسته سلامتی؛
پاها ستون اصلی بدن در حفظ تعادل و سر پا بودن ما هستند، اما برای این همراهان همیشگی، هفت نقص و آسیب ممکن است پیش بیاید که باید از آن ها جلوگیری کنید.
کد خبر: ۱۸۷۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
بسته سلامت؛
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی بدن کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماریهای قلبی و دیابت بیشتر می شود، اما با مصرف مکمل ها میتوان از بسیاری عوارض جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۸۶۷۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
بسته سلامت؛
همکارمان اقدس زنگنه در بسته سلامت این هفته گزارشی در مورد بیماری آنفلوانزا و شرایط استفاده از واکسن آن تهیه کرده است.
کد خبر: ۱۸۶۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
بسته سلامت؛
اکسیژن مهمترین ماده برای عملکرد سالم تمام اجزای بدن است و حتی منجر به پیشگیری از سرطان می شود، به یاد داشته باشید که سلول های سرطانی در یک محیط اسیدی و کم اکسیژن رشد می کنند.
کد خبر: ۱۸۶۴۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
کد خبر: ۱۸۶۳۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
مسمومیت دارویی از شایع ترین مسمومیت ها به شمار می رود و ممکن است از طریق گوارش، تزریق، تنفس و جذب از پوست مشکلاتی برای بیماران به وجود آورد.
کد خبر: ۱۸۶۲۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
سلامت تن از عوامل گوناگونی تاثیرپذیر است و به عقیده کارشناسان تغذیه، رفتار و سلیقه غذایی مناسب یکی از مهم ترین آنهاست.
کد خبر: ۱۸۵۹۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸